BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pokój Ciała - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pokój Ciała
X-ORIGINAL-URL:https://pokojciala.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Pokój Ciała
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210916T203000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210916T220000
DTSTAMP:20210905T201315Z
CREATED:20210916T163000Z
LAST-MODIFIED:20210905T201315Z
UID:1501-1631824200-1631829600@pokojciala.pl
SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów
DESCRIPTION:Półtoragodzinna sesja będzie złożona z czterech części. \nRozpocznie się swobodną rozmową otwierającą. \nPóźniej znajdziemy wygodne pozycje na matach\, z możliwością użycia pomocy. Ułożymy się pod przykryciami i w przyciemnionym świetle i przejdziemy wyciszenia\, osadzając się w oddechu\, by rozpocząć podążanie za dźwiękiem. \nPodczas wstępnej relaksacji prowadzonej łagodnym głosem będziemy koncentrować się na oddechu rozprowadzającym wibrację w ciele. Pozwoli nam to uzyskać rozluźnienie kolejnych okolic i tkanek. \nW zasadniczej części sesji zanurzymy się wyłącznie w brzmieniu instrumentów\, by odkrywać jego złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, czy zapadanie w sen. Uderzenia w instrumenty będą spokojne i rzadkie\, co sprzyja uzyskaniu głębokiego relaksu\, uspokojeniu pobudzonych emocji i myśli\, rozluźnieniu napięć w ciele. \nWłaściwy przebieg tej części sesji jest w dużej mierze improwizowany i opiera się na uważnej obserwacji dźwięku i odpowiednio dobranych reakcjach wyrażanych w uderzeniach w określone instrumenty tak\, by całość harmonijnie współbrzmiała. \nWybrzmienie ostatniego dźwięku\, po którym następuje cisza\, pozwala zwykle wrócić uwagą z wnętrza ciała do przestrzeni i czasu. Pomaga w tym pojawienie się łagodnego głosu\, który powoli osadza naszą świadomość i przywraca uwagę do szerszej perspektywy. \nDzięki właściwościom certyfikowanych mis i gongów terapeutycznych sesja z organicznymi dźwiękami instrumentów pozwala przywrócić stan homeostazy w organizmie i uruchamia procesy samoregenerujące. Obserwacja brzmienia mis i gongu przynosi harmonię i równowagę. Pozostawanie w przestrzeni dźwięku to doświadczanie czystego bycia w tu i teraz\, a podążanie uwagą za brzmieniem – jego wzbudzaniem\, rozwijaniem i wygasaniem – to praca z uważnością i koncentracją. \nSpotkanie zwieńczy możliwość podzielenia się doznaniami. \nBędziemy słuchać dźwięków sześciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów\, tam-tama i fena. Zestaw instrumentów jest dobrany tak\, aby mógł harmonizować działanie wszystkich głównych ośrodków energetycznych ciała. \nSesja jest dla każdego\, kto odczuwa potrzebę zatrzymania\, relaksu\, doznań muzycznych – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy\, niedociśnienia\, ciąży. \nRelaks to podstawa dla przepływu energii zdrowia i kreacji. \nJak się przygotować? \nWarto zadbać o dobre nawodnienie\, zarówno wcześniej\, jak i później\, ewentualnie wziąć ze sobą wodę\, w razie indywidualnych potrzeb – troszcząc się o swój komfort\, przynieść ewentualne swoją poduszkę\, lekkie przykrycie\, założyć wygodne niekrępujące ubranie. \nJakie są rezultaty? \nSesja dźwiękowa pozwala doświadczyć: \n— na poziomie fizycznym: \n– poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu \n– uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach \n– detoksykacji organizmu \n— na poziomie mentalnym: \n– uwolnienia od stresu\, napięć i problemów \n– oczyszczenia emocji \n– zwiększenia kreatywności i motywacji \n— na poziomie duchowym: \n– niezwykłych wrażeń muzycznych \n– podniesienia samoświadomości \nUdział w całej to 50 zł (gotówką lub blikiem)\n \nProsimy o rezerwację miejsca pod numerem telefonu 691440903 lub adresem e-mail: przyjmij@pokojciala.pl \n  \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n  \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności
URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-3/
LOCATION:Dobra Przestrzeń\, ul. Drzymały 18/24\, Warszawa\, 05-077
CATEGORIES:cykliczne,przestrzeń jogi,Warszawa,wieczór
ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR