BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pokój Ciała - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pokój Ciała
X-ORIGINAL-URL:https://pokojciala.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Pokój Ciała
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220116T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220116T120000
DTSTAMP:20220102T191323Z
CREATED:20220116T083000Z
LAST-MODIFIED:20220102T191323Z
UID:1823-1642329000-1642334400@pokojciala.pl
SUMMARY:relaksacja w wibracji mis i gongów
DESCRIPTION:Udział: 40 zł\nZ uwagi na bezpieczeństwo i warunki sanitarne\, w sesji może uczestniczyć ograniczona liczba osób\, dlatego prosimy o rezerwację miejsca pod numerem telefonu 504 77 08 09 lub adresem e-mail: kontakt@halasana.edu.pl\n\n\nSesja jest przeznaczona dla każdego\, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań.\nPółtoragodzinna sesja będzie złożona z czterech części.\nRozpocznie się rozmową otwierającą przy szklance wody\, by zrozumieć istotę i przebieg zajęć oraz samo działanie wibracji oparte na rezonansie fal dźwiękowych instrumentów i fal wytwarzanych w tkankach organizmu złożonego w głównej mierze właśnie z wody.\nPóźniej zajmiemy wygodne pozycje na matach. Ułożymy się pod przykryciem i w przyciemnionym świetle (możemy też użyć poduszeczek relaksacyjnych na oczy) i przejdziemy wyciszenia\, rozpoczynając podążanie za dźwiękiem.\nPodczas wstępnej relaksacji będziemy się koncentrować na oddechu rozprowadzającym wibrację w ciele. Pozwoli nam to uzyskać rozluźnienie kolejnych okolic i tkanek\, ponieważ częstotliwości dźwięku mis są odpowiednio dobrane do określonych przez naukowców częstotliwości wibracji zdrowych narządów ciała.\nNastępnie rozpocznie się zasadnicza część sesji\, gdy zanurzymy się wyłącznie w brzmieniu instrumentów\, by odkrywać jego złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, czy nawet zapadanie w sen. Uderzenia w instrumenty będą spokojne i powolne\, co sprzyja uzyskaniu głębokiego relaksu\, uspokojeniu pobudzonych emocji i myśli\, rozluźnieniu napięć w ciele.\nTę część zainicjuje praca z misami o wyższej częstotliwości dźwięku\, później nastąpią niższe i wreszcie do wibracji mis dołączy brzmienie gongu\, po czym ponownie usłyszymy dźwięki samych mis.\nWybrzmienie ostatniego dźwięku\, po którym następuje cisza\, pozwala zwykle wrócić uwagą z wnętrza ciała do przestrzeni i czasu.\nWłaściwy przebieg tej części sesji jest w dużej mierze improwizowany i opiera się na uważnej obserwacji dźwięku przez instruktorkę i odpowiednio dobranych reakcjach wyrażanych w uderzeniach w określone instrumenty tak\, by całość harmonijnie współbrzmiała.\nDzięki właściwościom certyfikowanych mis i gongów terapeutycznych\, których organiczne dźwięki są analizowane przez naukowców\, sesja z instrumentami pozwala przywrócić stan homeostazy w organizmie i uruchamia procesy regeneracyjne. Obserwacja brzmienia mis i gongu przynosi harmonię i równowagę\, oddziałując na obie półkule mózgu.\nSesję wieńczy możliwość podzielenia się doznaniami i wymiany doświadczeń.\nWoda – kluczowy budulec organizmu.\nTkanki ludzkiego organizmu – złożone głównie z wody – wibrują falami; częstotliwość fal dźwiękowych poszczególnych mis grających i gongów odpowiada częstotliwości wibracji zdrowych narządów. Podczas sesji misy i gongi wydają szerokie spektrum dźwięków\, które tworzą wielotony nieharmoniczne. Wibracje – przewodzone w powietrzu – w odczuwalny sposób wnikają w tkanki ciała\, dostrajają – na zasadzie rezonansu – komórki do odpowiedniej częstotliwości\, przywracając stan równowagi fizycznej\, mentalnej i emocjonalnej.\nInstrumenty relaksacji\nZestaw instrumentów\, wraz z odpowiednimi maletami i wałkami jest dobrany tak\, aby mógł harmonizować działanie wszystkich głównych narządów i okolic ciała.\nMisy dźwiękowe wywodzą się z Indii\, skąd w VIII w. n.e. przybyły do Tybetu; są wykonane ze stopu nawet siedmiu do dwunastu różnych metali\, wydają charakterystyczne dźwięki przy uderzaniu i pocieraniu. Pierwotnie były instrumentami rytualnymi\, jak i przedmiotami codziennego użytku\, służąc do przechowywania żywności\, która dzięki temu dłużej utrzymywała świeżość.\nWspółcześnie są wytwarzane w manufakturach w Nepalu\, Katmandu Valley i stosowane w relaksacji\, medytacji\, naturoterapii i w muzyce. Jako instrumenty muzyczne\, podobne do dzwonów\, są zaliczane do idiofonów.\nJak się przygotować do warsztatu\nZarówno wcześniej\, jak i później warto dobrze nawodnić organizm\, aby ułatwić falom dźwiękowym i wibracjom przepływ przez tkanki. Dobrze mieć otwarty nastrój\, wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia. Na miejscu będą maty\, koce i pomoce oraz poduszeczki na oczy; można jednak wziąć swoje. Będzie również woda\, jednak podobnie – można mieć swoją.\nDziałanie gongów\nSesje dźwiękowe pozwala doświadczyć pozytywnych skutków na wielu poziomach. Na poziomie fizycznym możemy odczuć m.in. poprawę zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu. Uruchomią się procesy regeneracyjne w tkankach. Nastąpi detoksykacja organizmu. Poprawi się przepływ płynów ustrojowych a praca narządów wewnętrznych zostanie wyregulowana. Na poziomie mentalnym uwolnimy się od stresu i napięć\, wyciszymy emocje odzyskamy energię i witalność. Sesja to także okazja do przeżyć duchowych\, których dostarczą nam niepowtarzalne dźwięki.\nInformacje techniczne:\nMiejsce: Szkoła Jogi Halasana\, ul. Hubala Dobrzańskiego 42/44 lok.9 w Latchorzewie\nCzas trwania: 1\,5 h\nUdział: 40 zł\nZ uwagi na bezpieczeństwo i warunki sanitarne\, w sesji może uczestniczyć ograniczona liczba osób\, dlatego prosimy o rezerwację miejsca pod numerem telefonu 504 77 08 09 lub adresem e-mail: kontakt@halasana.edu.pl\n  \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n  \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności
URL:https://pokojciala.pl/gram/relaksacja-w-wibracji-mis-i-gongow-5/
LOCATION:Szkoła Jogi Halasana\, l. Hubala Dobrzańskiego 42/44\, Latchorzew
CATEGORIES:cykliczne,niedziela,przestrzeń jogi,rano,weekend,wieczór
ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220116T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220116T203000
DTSTAMP:20211210T215030Z
CREATED:20211210T215030Z
LAST-MODIFIED:20211210T215030Z
UID:1796-1642359600-1642365000@pokojciala.pl
SUMMARY:wibracje mis i gongów
DESCRIPTION:Błogi relaks w dźwięku mis i gongów himalajskich.\nPodczas 75-minutowej sesji zanurzymy się w organicznym dźwięku dzwonków\, mis i om-gongu.\nUderzenia w instrumenty będą spokojne i rzadkie\, by uzyskać głębokie rozluźnienie – uwolnienie pobudzonych emocji\, oczyszczenie myśli\, rozpuszczenie napięć w ciele.\nBrzmienie oddziałuje bezpośrednio\, powodując odczucie całościowego rezonansu w każdej komórce naszego ciała\, dając wrażenie zanurzenia w przestrzeni dźwiękowej\, i pozwala nam oczyścić się emocjonalnie i mentalnie\, zsynchronizować przepływ\, ponownie skontaktować się z intuicją\, otworzyć kreatywność i jasność postrzegania. Gdy podczas sesji komórki ciała pozostają pod działaniem rezonansu z organicznymi harmonijnymi wibracjami instrumentów\, możemy doświadczyć czystego bycia w tu i teraz\, gdy wszystko może się po prostu dziać.\nUsłyszymy dźwięki zestawu dzwonków\, sześciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu\, dobranych tak\, aby mogły harmonizować działanie wszystkich głównych ośrodków energetycznych ciała.\nSesja jest przeznaczona dla każdego\, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy.\nWarto zadbać o otwarty łagodny nastrój\, dobrze nawodnić organizm\, aby ułatwić falom dźwiękowym i wibracjom przepływ przez tkanki.\n\nJakie są rezultaty?\nSesja pozwala doświadczyć:\n— na poziomie fizycznym:\n– poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\n– uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\n– detoksykacji organizmu\n– udrożnienia obiegu energetycznego\n– regulacji pracy narządów wewnętrznych\n— na poziomie mentalnym:\n– uwolnienia od stresu\, napięć i problemów\n– oczyszczenia emocji\n— na poziomie duchowym:\n– niezwykłych wrażeń muzycznych\n– podniesienia samoświadomości\nWarto wziąć matę\, koc. Dobrze mieć wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia.\nZgłoszenia przez Studio Jogi: newmoonwarsaw@gmail.com\nUdział: 60 zł\n\nChcesz się zapisać na sesję lub wziąć udział w wydarzeniu otwartym? Wypełnij poniższy formularz – wybierz odpowiednią datę. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n[booking nummonths=4 options='{calendar months_num_in_row=4 width=100% cell_height=30px}’]
URL:https://pokojciala.pl/gram/wibracje-mis-i-gongow-13/
LOCATION:New MOON yoga studio\, Hoża 51\, Warszawa\, Poland
CATEGORIES:przestrzeń jogi,Warszawa,wieczór
ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR