BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pokój Ciała - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pokój Ciała
X-ORIGINAL-URL:https://pokojciala.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Pokój Ciała
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210828T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210828T123000
DTSTAMP:20210819T212402Z
CREATED:20210828T070000Z
LAST-MODIFIED:20210819T212402Z
UID:1383-1630148400-1630153800@pokojciala.pl
SUMMARY:poranna sesja relaksacyjna
DESCRIPTION:Kiedy komórki ciała pozostają pod działaniem rezonansu z organicznymi harmonijnymi wibracjami instrumentów\, możemy doświadczać czystego bycia w tu i teraz\, gdy wszystko może się po prostu dziać.\n\nPółtoragodzinną sesję rozpocznie swobodna rozmowa otwierająca\, po której znajdziemy wygodne pozycje na matach\, pod przykryciami i z pomocami. Przejdziemy do wyciszenia\, podążając za dźwiękiem podczas wstępnej relaksacji.\n\nW zasadniczej części sesji zanurzymy się wyłącznie w wibracji instrumentów\, by odkrywać jego złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji czy zapadanie w sen. Przebieg tej części sesji jest w dużej mierze improwizowany i opiera się na uważnej obserwacji dźwięku i odpowiednio dobranych reakcjach wyrażanych w uderzeniach w określone instrumenty tak\, by całość harmonijnie współbrzmiała.\n\nWybrzmienie ostatniego dźwięku\, po którym następuje cisza\, pozwala zwykle wrócić świadomością z głębokiego wnętrza do przestrzeni i czasu. Pomaga w tym pojawienie się łagodnego głosu\, który powoli osadza uwagę i przywraca ją do szerszej perspektywy.\nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami.\n\nBędziemy słuchać dźwięków sześciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów\, tam-tama i fena. Zestaw instrumentów\, wraz z akcesoriami\, jest dobrany tak\, aby mógł równoważyć działanie wszystkich głównych ośrodków energetycznych ciała i aby harmonijnie współbrzmiał\, pozostając w prostocie.\nPółtoragodzinna sesja organicznych wibracji pozwoli oczyścić tkanki\, emocje\, doświadczenie i energię\, uwolnić blokady na różnych poziomach\, wyregulować pracę systemów organizmu\, uruchomić samonaprawcze procesy organizmu\, ponownie otworzyć intuicję\, kreatywność i jasność postrzegania oraz zsynchronizować przepływ.\n\nSesja jest dla każdego\, kto odczuwa potrzebę zatrzymania\, relaksu\, doznań muzycznych – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy.\nRelaks to podstawa dla przepływu energii zdrowia i kreacji.\n\nWarto zadbać o dobre nawodnienie\, zarówno wcześniej\, jak i później\, może wziąć ze sobą wodę\, w razie indywidualnych potrzeb – troszcząc się o swój komfort\, przynieść ewentualne swoją poduszkę\, lekkie przykrycie\, założyć wygodne niekrępujące ubranie.\n\nJakie są rezultaty?\nSesja pozwoli doświadczyć:\n— na poziomie fizycznym:\n– poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\n– uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\n– detoksykacji organizmu\n– udrożnienia obiegu energetycznego\n– poprawy przepływu płynów ustrojowych\n– regulacji pracy narządów wewnętrznych\n— na poziomie mentalnym:\n– uwolnienia od stresu\, napięć i problemów\n– oczyszczenia emocji\n– harmonii\, wyciszenia i łagodności\n– ponownej klarowności myśli\n– odzyskania energii i witalności\n– zwiększenia kreatywności i motywacji\n— na poziomie duchowym:\n– niezwykłych wrażeń muzycznych\n– podniesienia samoświadomości\n\n\nNa zajęcia można zapisać się\, posiadając aktywny karnet/ wejściówkę Studia Jogi.\nBez karnetu/ wejściówki można:\n– wejść na stronę www Santoszy (www.santoszajoga.pl)\, wybrać Kup Karnet\n– wskazać wejściówkę lub karnet\,\n– opłacić go\,\n– poczekać na emailowe potwierdzenie z loginem i hasłem do logowania się do systemu rezerwacyjnego (efitness)\,\n– wejść na swój profil w systemie rezerwacyjnym\, kliknąć grafik zajęć\n– zapisać się na wybrane przez zajęcia\n– włala!\n\n\nChcesz się zapisać na sesję lub wziąć udział w wydarzeniu otwartym? Wypełnij poniższy formularz – wybierz odpowiednią datę. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n[booking nummonths=4 options='{calendar months_num_in_row=4 width=100% cell_height=30px}’]
URL:https://pokojciala.pl/gram/poranna-sesja-relaksacyjna/
LOCATION:Santosza Joga\, Okrąg 2/4\, Warszawa\, Poland
CATEGORIES:przestrzeń jogi,rano,sobota,Warszawa
ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210828T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210828T193000
DTSTAMP:20210819T212113Z
CREATED:20210828T130000Z
LAST-MODIFIED:20210819T212113Z
UID:1387-1630170000-1630179000@pokojciala.pl
SUMMARY:koniec lata z jogą
DESCRIPTION:Niezwykłe pożegnanie lata!\n\nNajpierw godzinna sesja jogi\, która pobudzi naszą energię\, rozrusza i rozciągnie mięśnie\, wzmocni kręgosłup\, wyciszy umysł. Zajęcia przeznaczone dla osób w każdym wieku i w każdej kondycji\, również tych\, które dotychczas nie miały kontaktu z jogą. Poprzez pozycje stojące\, siedzące\, leżące\, skłony oraz skręty poruszymy i scalimy wszystkie obszary ciała. Pełni pozytywnej energii będziemy gotowi na część drugą.\n\nPo krótkiej przerwie nastąpi relaksacyjna sesja w dźwięku mis i gongów. Zajmując wygodne pozycje na matach\, pod przykryciami\, przejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem. Będziemy odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. Usłyszymy dźwięki pięciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów\, tam-tama i fena. Będzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli.\nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami.\n\nHarmonogram:\n17.00-18.00 joga\n18.00-18.15 przerwa\n18.15-19.15 relaks w dźwiękach mis i gongów\n\nDla kogo: dla wszystkich. Prosimy o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\nCo zabrać: wygodny strój\, matę\, koc. Będzie je można również pożyczyć. Przyda się butelka z wodą.\nWstęp wolny\nInformacje i zapisy: 691 440 903\, przyjmij@pokojciala.pl\n\nChcesz się zapisać na sesję lub wziąć udział w wydarzeniu otwartym? Wypełnij poniższy formularz – wybierz odpowiednią datę. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n[booking nummonths=4 options='{calendar months_num_in_row=4 width=100% cell_height=30px}’]
URL:https://pokojciala.pl/gram/koniec-lata-z-joga/
LOCATION:DOK\, Ursynów\, Warszawa\, Poland
CATEGORIES:bezpłatne,otwarte,Warszawa,wieczór
ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR