BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pokój Ciała - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pokój Ciała
X-ORIGINAL-URL:https://pokojciala.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Pokój Ciała
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210828T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210828T193000
DTSTAMP:20210819T212113Z
CREATED:20210828T130000Z
LAST-MODIFIED:20210819T212113Z
UID:1387-1630170000-1630179000@pokojciala.pl
SUMMARY:koniec lata z jogą
DESCRIPTION:Niezwykłe pożegnanie lata!\n\nNajpierw godzinna sesja jogi\, która pobudzi naszą energię\, rozrusza i rozciągnie mięśnie\, wzmocni kręgosłup\, wyciszy umysł. Zajęcia przeznaczone dla osób w każdym wieku i w każdej kondycji\, również tych\, które dotychczas nie miały kontaktu z jogą. Poprzez pozycje stojące\, siedzące\, leżące\, skłony oraz skręty poruszymy i scalimy wszystkie obszary ciała. Pełni pozytywnej energii będziemy gotowi na część drugą.\n\nPo krótkiej przerwie nastąpi relaksacyjna sesja w dźwięku mis i gongów. Zajmując wygodne pozycje na matach\, pod przykryciami\, przejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem. Będziemy odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. Usłyszymy dźwięki pięciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów\, tam-tama i fena. Będzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli.\nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami.\n\nHarmonogram:\n17.00-18.00 joga\n18.00-18.15 przerwa\n18.15-19.15 relaks w dźwiękach mis i gongów\n\nDla kogo: dla wszystkich. Prosimy o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\nCo zabrać: wygodny strój\, matę\, koc. Będzie je można również pożyczyć. Przyda się butelka z wodą.\nWstęp wolny\nInformacje i zapisy: 691 440 903\, przyjmij@pokojciala.pl\n\nChcesz się zapisać na sesję lub wziąć udział w wydarzeniu otwartym? Wypełnij poniższy formularz – wybierz odpowiednią datę. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n[booking nummonths=4 options='{calendar months_num_in_row=4 width=100% cell_height=30px}’]
URL:https://pokojciala.pl/gram/koniec-lata-z-joga/
LOCATION:DOK\, Ursynów\, Warszawa\, Poland
CATEGORIES:bezpłatne,otwarte,Warszawa,wieczór
ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210828T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210828T123000
DTSTAMP:20210819T212402Z
CREATED:20210828T070000Z
LAST-MODIFIED:20210819T212402Z
UID:1383-1630148400-1630153800@pokojciala.pl
SUMMARY:poranna sesja relaksacyjna
DESCRIPTION:Kiedy komórki ciała pozostają pod działaniem rezonansu z organicznymi harmonijnymi wibracjami instrumentów\, możemy doświadczać czystego bycia w tu i teraz\, gdy wszystko może się po prostu dziać.\n\nPółtoragodzinną sesję rozpocznie swobodna rozmowa otwierająca\, po której znajdziemy wygodne pozycje na matach\, pod przykryciami i z pomocami. Przejdziemy do wyciszenia\, podążając za dźwiękiem podczas wstępnej relaksacji.\n\nW zasadniczej części sesji zanurzymy się wyłącznie w wibracji instrumentów\, by odkrywać jego złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji czy zapadanie w sen. Przebieg tej części sesji jest w dużej mierze improwizowany i opiera się na uważnej obserwacji dźwięku i odpowiednio dobranych reakcjach wyrażanych w uderzeniach w określone instrumenty tak\, by całość harmonijnie współbrzmiała.\n\nWybrzmienie ostatniego dźwięku\, po którym następuje cisza\, pozwala zwykle wrócić świadomością z głębokiego wnętrza do przestrzeni i czasu. Pomaga w tym pojawienie się łagodnego głosu\, który powoli osadza uwagę i przywraca ją do szerszej perspektywy.\nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami.\n\nBędziemy słuchać dźwięków sześciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów\, tam-tama i fena. Zestaw instrumentów\, wraz z akcesoriami\, jest dobrany tak\, aby mógł równoważyć działanie wszystkich głównych ośrodków energetycznych ciała i aby harmonijnie współbrzmiał\, pozostając w prostocie.\nPółtoragodzinna sesja organicznych wibracji pozwoli oczyścić tkanki\, emocje\, doświadczenie i energię\, uwolnić blokady na różnych poziomach\, wyregulować pracę systemów organizmu\, uruchomić samonaprawcze procesy organizmu\, ponownie otworzyć intuicję\, kreatywność i jasność postrzegania oraz zsynchronizować przepływ.\n\nSesja jest dla każdego\, kto odczuwa potrzebę zatrzymania\, relaksu\, doznań muzycznych – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy.\nRelaks to podstawa dla przepływu energii zdrowia i kreacji.\n\nWarto zadbać o dobre nawodnienie\, zarówno wcześniej\, jak i później\, może wziąć ze sobą wodę\, w razie indywidualnych potrzeb – troszcząc się o swój komfort\, przynieść ewentualne swoją poduszkę\, lekkie przykrycie\, założyć wygodne niekrępujące ubranie.\n\nJakie są rezultaty?\nSesja pozwoli doświadczyć:\n— na poziomie fizycznym:\n– poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\n– uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\n– detoksykacji organizmu\n– udrożnienia obiegu energetycznego\n– poprawy przepływu płynów ustrojowych\n– regulacji pracy narządów wewnętrznych\n— na poziomie mentalnym:\n– uwolnienia od stresu\, napięć i problemów\n– oczyszczenia emocji\n– harmonii\, wyciszenia i łagodności\n– ponownej klarowności myśli\n– odzyskania energii i witalności\n– zwiększenia kreatywności i motywacji\n— na poziomie duchowym:\n– niezwykłych wrażeń muzycznych\n– podniesienia samoświadomości\n\n\nNa zajęcia można zapisać się\, posiadając aktywny karnet/ wejściówkę Studia Jogi.\nBez karnetu/ wejściówki można:\n– wejść na stronę www Santoszy (www.santoszajoga.pl)\, wybrać Kup Karnet\n– wskazać wejściówkę lub karnet\,\n– opłacić go\,\n– poczekać na emailowe potwierdzenie z loginem i hasłem do logowania się do systemu rezerwacyjnego (efitness)\,\n– wejść na swój profil w systemie rezerwacyjnym\, kliknąć grafik zajęć\n– zapisać się na wybrane przez zajęcia\n– włala!\n\n\nChcesz się zapisać na sesję lub wziąć udział w wydarzeniu otwartym? Wypełnij poniższy formularz – wybierz odpowiednią datę. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n[booking nummonths=4 options='{calendar months_num_in_row=4 width=100% cell_height=30px}’]
URL:https://pokojciala.pl/gram/poranna-sesja-relaksacyjna/
LOCATION:Santosza Joga\, Okrąg 2/4\, Warszawa\, Poland
CATEGORIES:przestrzeń jogi,rano,sobota,Warszawa
ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210827T203000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210827T215000
DTSTAMP:20210825T211933Z
CREATED:20210827T163000Z
LAST-MODIFIED:20210825T211933Z
UID:1380-1630096200-1630101000@pokojciala.pl
SUMMARY:piątkowy relaks w wibracji mis i gongów / Moonshot start
DESCRIPTION:Początek piątkowych cyklicznych sesji\, gdy w pięknej przestrzeni studia na piątym piętrze klimatycznej kamienicy będziemy zanurzać się w organicznym dźwięku mis i gongów\, by odkrywać jego złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, kontakt z intuicją\, zapadanie w regenerujący sen.\nUderzenia w instrumenty będą spokojne i rzadkie\, by uzyskać głębokie rozluźnienie – uwolnienie pobudzonych emocji\, oczyszczenie myśli\, rozpuszczenie napięć w ciele.\nBrzmienie oddziałuje bezpośrednio\, powodując odczucie całościowego rezonansu w każdej komórce naszego ciała\, dając wrażenie zanurzenia w przestrzeni dźwiękowej\, i pozwala nam oczyścić się emocjonalnie i mentalnie\, zsynchronizować przepływ\, ponownie skontaktować się z intuicją\, otworzyć kreatywność i jasność postrzegania.\nGdy podczas sesji komórki ciała pozostają pod działaniem rezonansu z organicznymi harmonijnymi wibracjami instrumentów\, możemy doświadczyć czystego bycia w tu i teraz\, gdy wszystko może się po prostu dziać.\nBędziemy słyszeć dźwięki sześciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów\, tam-tama i fena\, dobranych tak\, aby mogły harmonizować działanie wszystkich głównych ośrodków energetycznych ciała.\nSesje będą dla każdego\, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy.\n\nKażda sesja jest dla każdego i stanowi całość samą w sobie\, bez konieczności cyklicznego udziału. Uczestniczymy dowolnie w zgodzie z potrzebami i możliwościami \n\nWarto zadbać o otwarty łagodny nastrój\, dobrze nawodnić organizm\, aby ułatwić falom dźwiękowym i wibracjom przepływ przez tkanki. \n\nDobrze mieć wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia. \nWarto wziąć matę\, koc.\n\nWarto potwierdzić udział pod numerem telefonu 691 440 903 lub przyjmij@pokojciala.pl – do 25 sierpnia.\n\n\nZ wdzięcznością docenię wymianę\, stąd sugestia zasilenia słoiczka zgodnie z możliwościami i w otwartości: 35-50 zł\n \nBlik też będzie ok 😉\n\n\n\nStudio Moonshot\, Aleje Ujazdowskie 24\, piętro 5 😉 \n\n\nChcesz się zapisać na sesję lub wziąć udział w wydarzeniu otwartym? Wypełnij poniższy formularz – wybierz odpowiednią datę. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n[booking nummonths=4 options='{calendar months_num_in_row=4 width=100% cell_height=30px}’]
URL:https://pokojciala.pl/gram/misy-i-gongi/
LOCATION:Studio Moonshot\, Aleje Ujazdowskie 24\, piętro 5 ;)\, Warszawa
CATEGORIES:cykliczne,otwarte,piątek,Warszawa,wieczór,wymiana
ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210826T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210826T210000
DTSTAMP:20210819T212145Z
CREATED:20210826T153000Z
LAST-MODIFIED:20210819T212145Z
UID:1377-1630006200-1630011600@pokojciala.pl
SUMMARY:wibracje mis i gongów
DESCRIPTION:Błogi relaks w dźwięku mis i gongów himalajskich.\nPodczas 75-minutowej sesji zanurzymy się w organicznym dźwięku mis i gongów.\nUderzenia w instrumenty będą spokojne i rzadkie\, by uzyskać głębokie rozluźnienie – uwolnienie pobudzonych emocji\, oczyszczenie myśli\, rozpuszczenie napięć w ciele.\nBrzmienie oddziałuje bezpośrednio\, powodując odczucie całościowego rezonansu w każdej komórce naszego ciała\, dając wrażenie zanurzenia w przestrzeni dźwiękowej\, i pozwala nam oczyścić się emocjonalnie i mentalnie\, zsynchronizować przepływ\, ponownie skontaktować się z intuicją\, otworzyć kreatywność i jasność postrzegania. Gdy podczas sesji komórki ciała pozostają pod działaniem rezonansu z organicznymi harmonijnymi wibracjami instrumentów\, możemy doświadczyć czystego bycia w tu i teraz\, gdy wszystko może się po prostu dziać.\nUsłyszymy dźwięki sześciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów\, tam-tama i fena\, dobranych tak\, aby mogły harmonizować działanie wszystkich głównych ośrodków energetycznych ciała.\nSesja jest przeznaczona dla każdego\, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy.\nWarto zadbać o otwarty łagodny nastrój\, dobrze nawodnić organizm\, aby ułatwić falom dźwiękowym i wibracjom przepływ przez tkanki.\n\nJakie są rezultaty?\nSesja pozwala doświadczyć:\n— na poziomie fizycznym:\n– poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\n– uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\n– detoksykacji organizmu\n– udrożnienia obiegu energetycznego\n– regulacji pracy narządów wewnętrznych\n— na poziomie mentalnym:\n– uwolnienia od stresu\, napięć i problemów\n– oczyszczenia emocji\n— na poziomie duchowym:\n– niezwykłych wrażeń muzycznych\n– podniesienia samoświadomości\nWarto wziąć matę\, koc. Dobrze mieć wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia.\nZgłoszenia przez Studio Jogi: newmoonwarsaw@gmail.com\nUdział: 60 zł\n\nChcesz się zapisać na sesję lub wziąć udział w wydarzeniu otwartym? Wypełnij poniższy formularz – wybierz odpowiednią datę. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n[booking nummonths=4 options='{calendar months_num_in_row=4 width=100% cell_height=30px}’]
URL:https://pokojciala.pl/gram/wibracje-mis-i-gongow/
LOCATION:New MOON yoga studio\, Hoża 51\, Warszawa\, Poland
CATEGORIES:przestrzeń jogi,Warszawa,wieczór
ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210825T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210825T210000
DTSTAMP:20210824T051847Z
CREATED:20210825T153000Z
LAST-MODIFIED:20210824T051847Z
UID:1025-1629919800-1629925200@pokojciala.pl
SUMMARY:koniec lata w dźwięku
DESCRIPTION:Zapraszamy do Solatorium na Jazdowie\, by w kąpieli dźwiękowej w brzmieniu mis i gongów doświadczać końca lata.\n\nBędzie można oczyścić tkanki\, emocje\, doświadczenie i energię\, uwolnić blokady na wszystkich poziomach\, wyregulować pracę systemów organizmu i zsynchronizować przepływ\, ponownie otworzyć intuicję\, kreatywność i jasność postrzegania.\n\nPółtoragodzinna sesja dźwiękowa\, gdy komórki ciała pozostają pod działaniem rezonansu z organicznymi harmonijnymi wibracjami instrumentów\, pozwala doświadczyć czystego bycia w tu i teraz\, gdy wszystko może się po prostu dziać.\n\nSesja będzie przeznaczona dla każdego\, kto odczuje potrzebę zatrzymania i przygotowania się do czasu zmiany – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy.\n\nWarto zadbać o otwarty łagodny nastrój\, dobre nawodnienie\, zarówno wcześniej\, jak i później\, ewentualnie wziąć ze sobą wodę\, zapewnić sobie komfort poprzez wzięcie maty\, materacyka lub kocyka\, przyniesienie swojej poduszki\, przykrycia\, założenie wygodnego niekrępującego ubrania odpowiednio do temperatury.\n\nWarto wyrazić chęć udziału pod numerem telefonu 691 440 903 lub adresem e-mail przyjmij@pokojciala.pl\n\nWymiana przez zasilenie słoiczka: 20-50 zł\n \nBlik też będzie ok 😉\n\n\nChcesz się zapisać na sesję lub wziąć udział w wydarzeniu otwartym? Wypełnij poniższy formularz – wybierz odpowiednią datę. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n[booking nummonths=4 options='{calendar months_num_in_row=4 width=100% cell_height=30px}’]
URL:https://pokojciala.pl/gram/koniec-lata-w-dzwieku/
LOCATION:Solatorium\, Jazdów
CATEGORIES:bezpłatne,Jazdów,otwarte,Warszawa,wieczór,wymiana
ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR