BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Pokój Ciała - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Pokój Ciała X-ORIGINAL-URL:https://pokojciala.pl X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Pokój Ciała REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230204T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230204T203000 DTSTAMP:20221106T210118Z CREATED:20220818T200553Z LAST-MODIFIED:20221106T210118Z UID:2483-1675537200-1675542600@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-42/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:sobota,Warszawa,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230114T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230114T203000 DTSTAMP:20221106T210132Z CREATED:20220901T150000Z LAST-MODIFIED:20221106T210132Z UID:2468-1673722800-1673728200@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-38/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:sobota,Warszawa,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20221210T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20221210T200000 DTSTAMP:20221121T130331Z CREATED:20221121T130331Z LAST-MODIFIED:20221121T130331Z UID:2634-1670697000-1670702400@pokojciala.pl SUMMARY:sobotnia wieczorna relaksacja w wibracji mis i om-gongu w willi DESCRIPTION:Podczas 75-minutowej sesji w sobotni grudniowy wieczór w uroczej willi zostaniemy otuleni dźwiękiem mis\, om-gongu\, dzwonków i głosu\, by odkrywać jego złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, kontakt z intuicją\, zapadanie w regenerujący sen. Uderzenia w instrumenty będą spokojne i rzadkie\, by uzyskać głębokie rozluźnienie – uwolnienie pobudzonych emocji\, oczyszczenie myśli\, rozpuszczenie napięć w ciele.\nNiepowtarzalna autorska struktura sesji sprawi\, że doświadczymy wrażenia indywidualnego masażu dźwiękiem\, pozostając w grupie.\nBrzmienie instrumentów oddziałuje bezpośrednio\, powodując odczucie całościowego rezonansu w każdej komórce naszego ciała\, dając wrażenie zanurzenia w przestrzeni dźwiękowej\, i pozwala nam oczyścić się emocjonalnie i mentalnie\, zsynchronizować przepływ\, ponownie skontaktować się z intuicją\, otworzyć kreatywność i jasność postrzegania. Kiedy podczas sesji komórki ciała pozostają pod działaniem rezonansu z harmonicznymi wibracjami instrumentów\, możemy doświadczyć czystego bycia w tu i teraz\, a wszystko może się po prostu dziać.\nUsłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu i zestawu dzwonków\, dobranych tak\, aby mogły harmonizować działanie wszystkich głównych ośrodków energetycznych ciała.\nSesja jest przeznaczona dla każdego\, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną\, wiek czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy.\nMożna sygnalizować Swoje aktualnie szczególne potrzeby.\nWarto zadbać o otwarty łagodny nastrój\, dobrze nawodnić organizm\, aby ułatwić falom dźwiękowym i wibracjom przepływ przez tkanki.\nDobrze mieć wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia.\nWarto wziąć matę\, koc\, ulubioną poduszeczkę\, notatnik i ołówek.\nProśba o zgłoszenie ciąży i astmy.\nJakie są rezultaty?\nSesja pozwala doświadczyć:\n— na poziomie fizycznym:\n– poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\n– uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\n– detoksykacji organizmu\n– udrożnienia obiegu energetycznego\n– regulacji pracy narządów wewnętrznych\n— na poziomie mentalnym:\n– uwolnienia od stresu\, napięć i problemów\n– oczyszczenia emocji\n— na poziomie duchowym:\n– niezwykłych wrażeń muzycznych\n– podniesienia samoświadomości\nZapisy: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/43142\nCentrum Kultury Izabelin\, Willa Europa\, ul. Matejki 25\n  \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/sobotnia-wieczorna-relaksacja-w-wibracji-mis-i-om-gongu-w-willi/ LOCATION:Centrum Kultury Izabelin Willa Europa\, ul. Matejki 25\, Izabelin\, mazowieckie CATEGORIES:sobota,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20221203T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20221203T203000 DTSTAMP:20221106T210144Z CREATED:20220818T200412Z LAST-MODIFIED:20221106T210144Z UID:2478-1670094000-1670099400@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-40/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:sobota,Warszawa,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20221105T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20221105T203000 DTSTAMP:20221025T144958Z CREATED:20220818T200351Z LAST-MODIFIED:20221025T144958Z UID:2479-1667674800-1667680200@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/42787 \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/42787\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-39/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:sobota,Warszawa,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20221022T103000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20221022T183000 DTSTAMP:20220930T104216Z CREATED:20220928T212410Z LAST-MODIFIED:20220930T104216Z UID:2616-1666434600-1666463400@pokojciala.pl SUMMARY:joga twarzy & relaks DESCRIPTION:Wyjątkowy warsztat – tajniki masażu twarzy oraz wewnętrzny spokój przy relaksujących dźwiękach mis i gongów tybetańskich.\n\nKasia Krzyżaniak – ekspertka Jogi Twarzy (2h: ćwiczenia jogi twarzy na każdą partię twarzy i dekoltu\, rozgrzewający masaż jeżykami\, zasady japońskiego masażu liftingująco-relaksującego Tanaka).\nAsia Romaniuk  (1\,5h: wprowadzenie w stan głębokiego relaksu i wyciszenia przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich).\n\nsłodki poczęstunek\, napoje\, lunch\n\nProśba o wzięcie maty do jogi oraz koca.\n  \n  \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/joga-twarzy-relaks/ LOCATION:Znajdź Kobieto Coś\, Jeziórka 35 CATEGORIES:sobota,weekend,wyjazd ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20221001T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20221001T203000 DTSTAMP:20220818T200515Z CREATED:20220818T200515Z LAST-MODIFIED:20220818T200515Z UID:2482-1664650800-1664656200@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-41/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:sobota,Warszawa,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220721T200000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220721T213000 DTSTAMP:20220709T145226Z CREATED:20220721T160000Z LAST-MODIFIED:20220709T145226Z UID:2191-1658433600-1658439000@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-37/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:Warszawa,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220707T200000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220707T213000 DTSTAMP:20220624T111102Z CREATED:20220707T160000Z LAST-MODIFIED:20220624T111102Z UID:2190-1657224000-1657229400@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-36/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:cykliczne,Warszawa,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220611T200000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220611T213000 DTSTAMP:20220530T222110Z CREATED:20220611T160000Z LAST-MODIFIED:20220530T222110Z UID:2189-1654977600-1654983000@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-35/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:sobota,Warszawa,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220507T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220507T203000 DTSTAMP:20220319T144103Z CREATED:20220507T150000Z LAST-MODIFIED:20220319T144103Z UID:1775-1651950000-1651955400@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-24/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:sobota,Warszawa,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220425T114500 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220425T124500 DTSTAMP:20220331T072655Z CREATED:20220425T074500Z LAST-MODIFIED:20220331T072655Z UID:2034-1650887100-1650890700@pokojciala.pl SUMMARY:poranny relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/ \nSesja rozpocznie się luźną rozmową i wstępną relaksacją z oddechem\, później będzie – w dużej mierze improwizowana – zasadnicza część dźwiękowa\, gdy uczestnicy zajmą wygodne miejsca\, najlepiej na matach\, leżankach lub kocykach\, pod przykryciem\, by doświadczać wstępnej relaksacji\, a następnie wibracji organicznego dźwięku instrumentów – mis\, dzwonków i gongów. Brzmienia te docierają do wszystkich tkanek ciała\, wprowadzając w stan głębokiego relaksu\, w którym następuje przywracanie stanu równowagi fizycznej\, emocjonalnej i mentalnej\, usprawnianie ukrwienia\, uruchamianie procesów usuwania toksyn\, regulacja funkcji narządów wewnętrznych oraz przyspieszenie regeneracji i spowolnienie procesów oksydacyjnych. Obserwacja brzmienia mis i gongu przynosi harmonię i równowagę oraz stanowi głębokie przeżycie estetyczne.\nTo podstawa zdrowia\, energii i kreatywności.\nSesję zamyka wspólna rozmowa kończąca\, gdy uczestnicy – w przypadku otwartości i potrzeby – mają możliwość podzielenia się wrażeniami i odbiorem.\nSesja jest dla każdego\, kto odczuwa potrzebę zatrzymania\, relaksu\, doznań muzycznych – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku ciąży\, niedociśnienia\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy\, niedociśnienia\, ciąży.\nWarto zadbać o dobre nawodnienie\, zarówno wcześniej\, jak i później\, ewentualnie wziąć ze sobą wodę\, w razie indywidualnych potrzeb – troszcząc się o swój komfort\, przynieść ewentualne swoją poduszkę\, lekkie przykrycie\, założyć wygodne niekrępujące ubranie.\n  \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/poranny-relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów Radosna\, ul. Radosna 11\, Warszawa CATEGORIES:cykliczne,rano,Warszawa ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220409T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220409T203000 DTSTAMP:20220323T082915Z CREATED:20220409T150000Z LAST-MODIFIED:20220323T082915Z UID:2041-1649530800-1649536200@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz om-gongu. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-32/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:sobota,Warszawa,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220328T114500 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220328T124500 DTSTAMP:20220331T071844Z CREATED:20220328T074500Z LAST-MODIFIED:20220331T071844Z UID:2039-1648467900-1648471500@pokojciala.pl SUMMARY:poranny relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/ \nSesja rozpocznie się luźną rozmową i wstępną relaksacją z oddechem\, później będzie – w dużej mierze improwizowana – zasadnicza część dźwiękowa\, gdy uczestnicy zajmą wygodne miejsca\, najlepiej na matach\, leżankach lub kocykach\, pod przykryciem\, by doświadczać wstępnej relaksacji\, a następnie wibracji organicznego dźwięku instrumentów – mis\, dzwonków i gongów. Brzmienia te docierają do wszystkich tkanek ciała\, wprowadzając w stan głębokiego relaksu\, w którym następuje przywracanie stanu równowagi fizycznej\, emocjonalnej i mentalnej\, usprawnianie ukrwienia\, uruchamianie procesów usuwania toksyn\, regulacja funkcji narządów wewnętrznych oraz przyspieszenie regeneracji i spowolnienie procesów oksydacyjnych. Obserwacja brzmienia mis i gongu przynosi harmonię i równowagę oraz stanowi głębokie przeżycie estetyczne.\nTo podstawa zdrowia\, energii i kreatywności.\nSesję zamyka wspólna rozmowa kończąca\, gdy uczestnicy – w przypadku otwartości i potrzeby – mają możliwość podzielenia się wrażeniami i odbiorem.\nSesja jest dla każdego\, kto odczuwa potrzebę zatrzymania\, relaksu\, doznań muzycznych – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku ciąży\, niedociśnienia\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy\, niedociśnienia\, ciąży.\nWarto zadbać o dobre nawodnienie\, zarówno wcześniej\, jak i później\, ewentualnie wziąć ze sobą wodę\, w razie indywidualnych potrzeb – troszcząc się o swój komfort\, przynieść ewentualne swoją poduszkę\, lekkie przykrycie\, założyć wygodne niekrępujące ubranie.\n  \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/poranny-relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-2/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów Radosna\, ul. Radosna 11\, Warszawa CATEGORIES:cykliczne,rano,Warszawa ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220327T183000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220327T200000 DTSTAMP:20220323T083051Z CREATED:20220327T143000Z LAST-MODIFIED:20220323T083051Z UID:2049-1648405800-1648411200@pokojciala.pl SUMMARY:relax przy dźwiękach mis i gongów DESCRIPTION:Podczas 75-minutowej sesji w naszej sali zostaniemy otuleni dźwiękiem mis\, gongów i dzwonków\, by odkrywać jego złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, kontakt z intuicją\, zapadanie w regenerujący sen. Uderzenia w instrumenty będą spokojne i rzadkie\, by uzyskać głębokie rozluźnienie – uwolnienie pobudzonych emocji\, oczyszczenie myśli\, rozpuszczenie napięć w ciele.\nNiepowtarzalna autorska struktura sesji sprawi\, że doświadczymy wrażenia masażu osobistego dźwiękiem\, pozostając w grupie.\nBrzmienie oddziałuje bezpośrednio\, powodując odczucie całościowego rezonansu w każdej komórce naszego ciała\, dając wrażenie zanurzenia w przestrzeni dźwiękowej\, i pozwala nam oczyścić się emocjonalnie i mentalnie\, zsynchronizować przepływ\, ponownie skontaktować się z intuicją\, otworzyć kreatywność i jasność postrzegania. Kiedy podczas sesji komórki ciała pozostają pod działaniem rezonansu z harmonicznymi wibracjami instrumentów\, możemy doświadczyć czystego bycia w tu i teraz\, a wszystko może się po prostu dziać.\nUsłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów\, tam-tama i fena\, i zestawu dzwonków\, dobranych tak\, aby mogły harmonizować działanie wszystkich głównych ośrodków energetycznych ciała.\nSesja jest przeznaczona dla każdego\, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy.\nWarto zadbać o otwarty łagodny nastrój\, dobrze nawodnić organizm\, aby ułatwić falom dźwiękowym i wibracjom przepływ przez tkanki.\nDobrze mieć wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia.\nWarto wziąć matę\, koc.\nProsimy zgłosić ciążę i astmę.\nJakie są rezultaty?\nSesja pozwala doświadczyć:\n— na poziomie fizycznym:\n– poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\n– uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\n– detoksykacji organizmu\n– udrożnienia obiegu energetycznego\n– regulacji pracy narządów wewnętrznych\n— na poziomie mentalnym:\n– uwolnienia od stresu\, napięć i problemów\n– oczyszczenia emocji\n— na poziomie duchowym:\n– niezwykłych wrażeń muzycznych\n– podniesienia samoświadomości\nKto będzie czuwał nad przestrzenią dźwięku?\nAsia Romaniuk to entuzjastka jogi i harmonijnego życia z wieloletnią\npraktyką własną i kilkuletnim doświadczeniem nauczycielskim\, absolwentka\nstudiów Joga i relaksacja (Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie)\,\nz państwowymi dyplomami kursów masażu klasycznego oraz Mindfulness-Based\nStress Reduction (Polskie Towarzystwo Mindfulness\, Zuzanna Ziomecka)\,\nktóra swoje umiejętności pracy z dźwiękiem certyfikuje u dr Małgorzaty Kroneberger.\nWarto potwierdzić udział pod numerem telefonu 606- 518-089: lub adresem e-mail: monika-bolesta022@wp.pl\nUdział: 40 zł\n  \nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-przy-dzwiekach-mis-i-gongow/ LOCATION:Sarasvati\, ul. Warszawska 21\, Wołomin CATEGORIES:cykliczne,niedziela,przestrzeń jogi,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220314T113000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220314T123000 DTSTAMP:20220302T053524Z CREATED:20220322T093000Z LAST-MODIFIED:20220302T053524Z UID:1967-1647257400-1647261000@pokojciala.pl SUMMARY:poranna kąpiel w wibracji mis i gongów DESCRIPTION:Godzinna kąpiel w dźwiękach mis i gongów \nSesja rozpocznie się luźną rozmową i wstępną relaksacją z oddechem\, później będzie – w dużej mierze improwizowana – zasadnicza część dźwiękowa\, gdy uczestnicy zajmą wygodne miejsca\, najlepiej na matach\, leżankach lub kocykach\, pod przykryciem\, by doświadczać wstępnej relaksacji\, a następnie wibracji organicznego dźwięku instrumentów – mis\, dzwonków i gongów. Brzmienia te docierają do wszystkich tkanek ciała\, wprowadzając w stan głębokiego relaksu\, w którym następuje przywracanie stanu równowagi fizycznej\, emocjonalnej i mentalnej\, usprawnianie ukrwienia\, uruchamianie procesów usuwania toksyn\, regulacja funkcji narządów wewnętrznych oraz przyspieszenie regeneracji i spowolnienie procesów oksydacyjnych. Obserwacja brzmienia mis i gongu przynosi harmonię i równowagę oraz stanowi głębokie przeżycie estetyczne. \nTo podstawa zdrowia\, energii i kreatywności. \nSesję zamyka wspólna rozmowa kończąca\, gdy uczestnicy – w przypadku otwartości i potrzeby – mają możliwość podzielenia się wrażeniami i odbiorem. \nSesja jest dla każdego\, kto odczuwa potrzebę zatrzymania\, relaksu\, doznań muzycznych – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku ciąży\, niedociśnienia\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy\, niedociśnienia\, ciąży. \nWarto zadbać o dobre nawodnienie\, zarówno wcześniej\, jak i później\, ewentualnie wziąć ze sobą wodę\, w razie indywidualnych potrzeb – troszcząc się o swój komfort\, przynieść ewentualne swoją poduszkę\, lekkie przykrycie\, założyć wygodne niekrępujące ubranie. \nLiczba uczestników: do 15 Osób \nUdział: 25 zł \nZgłoszenia: pod numerem telefonu 691440903 lub adresem e-mail: przyjmij@pokojciala.pl \n  \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/poranna-kapiel-w-wibracji-mis-i-gongow-3/ LOCATION:Ursynoteka\, ul. Barwna 8\, Warszawa CATEGORIES:cykliczne,rano,Warszawa ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220305T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220305T203000 DTSTAMP:20220228T212253Z CREATED:20220305T170000Z LAST-MODIFIED:20220228T212253Z UID:1776-1646506800-1646512200@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/34551 \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki pięciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów\, tam-tama i fena. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu poprzedzających ją zajęć jogi. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/32827\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-23/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:sobota,Warszawa,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220301T113000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220301T123000 DTSTAMP:20220216T070413Z CREATED:20220216T070413Z LAST-MODIFIED:20220216T070413Z UID:1964-1646134200-1646137800@pokojciala.pl SUMMARY:poranna kąpiel w wibracji mis i gongów DESCRIPTION:Godzinna kąpiel w dźwiękach mis i gongów \nSesja rozpocznie się luźną rozmową i wstępną relaksacją z oddechem\, później będzie – w dużej mierze improwizowana – zasadnicza część dźwiękowa\, gdy uczestnicy zajmą wygodne miejsca\, najlepiej na matach\, leżankach lub kocykach\, pod przykryciem\, by doświadczać wstępnej relaksacji\, a następnie wibracji organicznego dźwięku instrumentów – mis\, dzwonków i gongów. Brzmienia te docierają do wszystkich tkanek ciała\, wprowadzając w stan głębokiego relaksu\, w którym następuje przywracanie stanu równowagi fizycznej\, emocjonalnej i mentalnej\, usprawnianie ukrwienia\, uruchamianie procesów usuwania toksyn\, regulacja funkcji narządów wewnętrznych oraz przyspieszenie regeneracji i spowolnienie procesów oksydacyjnych. Obserwacja brzmienia mis i gongu przynosi harmonię i równowagę oraz stanowi głębokie przeżycie estetyczne. \nTo podstawa zdrowia\, energii i kreatywności. \nSesję zamyka wspólna rozmowa kończąca\, gdy uczestnicy – w przypadku otwartości i potrzeby – mają możliwość podzielenia się wrażeniami i odbiorem. \nSesja jest dla każdego\, kto odczuwa potrzebę zatrzymania\, relaksu\, doznań muzycznych – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku ciąży\, niedociśnienia\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy\, niedociśnienia\, ciąży. \nWarto zadbać o dobre nawodnienie\, zarówno wcześniej\, jak i później\, ewentualnie wziąć ze sobą wodę\, w razie indywidualnych potrzeb – troszcząc się o swój komfort\, przynieść ewentualne swoją poduszkę\, lekkie przykrycie\, założyć wygodne niekrępujące ubranie. \nLiczba uczestników: do 15 Osób \nUdział: 25 zł \nZgłoszenia: pod numerem telefonu 691440903 lub adresem e-mail: przyjmij@pokojciala.pl \n  \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/poranna-kapiel-w-wibracji-mis-i-gongow-2/ LOCATION:Ursynoteka\, ul. Barwna 8\, Warszawa CATEGORIES:cykliczne,rano,Warszawa ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220226T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220226T203000 DTSTAMP:20220125T210210Z CREATED:20220226T170000Z LAST-MODIFIED:20220125T210210Z UID:1818-1645902000-1645907400@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/ \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki pięciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów\, tam-tama i fena. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu poprzedzających ją zajęć jogi. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/32827\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-22/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:sobota,Warszawa,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220215T113000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220215T123000 DTSTAMP:20220214T151024Z CREATED:20220215T093000Z LAST-MODIFIED:20220214T151024Z UID:1930-1644924600-1644928200@pokojciala.pl SUMMARY:poranna kąpiel w wibracji mis i gongów DESCRIPTION:Godzinna kąpiel w dźwiękach mis i gongów \nSesja rozpocznie się luźną rozmową i wstępną relaksacją z oddechem\, później będzie – w dużej mierze improwizowana – zasadnicza część dźwiękowa\, gdy uczestnicy zajmą wygodne miejsca\, najlepiej na matach\, leżankach lub kocykach\, pod przykryciem\, by doświadczać wstępnej relaksacji\, a następnie wibracji organicznego dźwięku instrumentów – mis\, dzwonków i gongów. Brzmienia te docierają do wszystkich tkanek ciała\, wprowadzając w stan głębokiego relaksu\, w którym następuje przywracanie stanu równowagi fizycznej\, emocjonalnej i mentalnej\, usprawnianie ukrwienia\, uruchamianie procesów usuwania toksyn\, regulacja funkcji narządów wewnętrznych oraz przyspieszenie regeneracji i spowolnienie procesów oksydacyjnych. Obserwacja brzmienia mis i gongu przynosi harmonię i równowagę oraz stanowi głębokie przeżycie estetyczne. \nTo podstawa zdrowia\, energii i kreatywności. \nSesję zamyka wspólna rozmowa kończąca\, gdy uczestnicy – w przypadku otwartości i potrzeby – mają możliwość podzielenia się wrażeniami i odbiorem. \nSesja jest dla każdego\, kto odczuwa potrzebę zatrzymania\, relaksu\, doznań muzycznych – bez względu na stan zdrowia\, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku ciąży\, niedociśnienia\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca\, psychozy\, niedociśnienia\, ciąży. \nWarto zadbać o dobre nawodnienie\, zarówno wcześniej\, jak i później\, ewentualnie wziąć ze sobą wodę\, w razie indywidualnych potrzeb – troszcząc się o swój komfort\, przynieść ewentualne swoją poduszkę\, lekkie przykrycie\, założyć wygodne niekrępujące ubranie. \nLiczba uczestników: do 15 Osób \nUdział: 25 zł \nZgłoszenia: pod numerem telefonu 691440903 lub adresem e-mail: przyjmij@pokojciala.pl \n  \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/poranna-kapiel-w-wibracji-mis-i-gongow/ LOCATION:Ursynoteka\, ul. Barwna 8\, Warszawa CATEGORIES:cykliczne,rano,Warszawa ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220115T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220115T203000 DTSTAMP:20220105T223452Z CREATED:20220115T170000Z LAST-MODIFIED:20220105T223452Z UID:1817-1642273200-1642278600@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/33798\n \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki pięciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów\, tam-tama i fena. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu poprzedzających ją zajęć jogi. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/32827\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-25/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:sobota,Warszawa,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20211204T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20211204T203000 DTSTAMP:20211118T111145Z CREATED:20211204T170000Z LAST-MODIFIED:20211118T111145Z UID:1721-1638644400-1638649800@pokojciala.pl SUMMARY:relaks w wibracjach mis i gongów DESCRIPTION:Sugestia przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/33268 \nPodczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach\, pod przykryciami. \nPrzejdziemy do wyciszenia\, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność\, złożoność i szerokość zakresów\, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów\, przepływ wizji\, zapadanie w sen. \nUsłyszymy dźwięki pięciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów\, tam-tama i fena. \nBędzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju\, jakości snu i metabolizmu\, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach\, detoksykacji organizmu\, uwolnienia od stresu i napięć\, odzyskania klarowności myśli. \nSesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu\, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu poprzedzających ją zajęć jogi. \nSpotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami. \nSugestia: przyniesienia mat\, kocyków\, poduszeczek. \nDla kogo: dla wszystkich \nProśba o zgłoszenie dolegliwości (ból\, przewlekłe choroby)\, o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia\, ciąży\, zakrzepicy\, wszczepionego rozrusznika serca. \nZgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/32827\n \n\nChcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!\n\n\n \n\n\n\n imię i nazwisko\n \n \n email\n \n \n numer telefonu\n \n \n liczba osób\n \n \n pytania? śmiało:\n \n \nPlease leave this field empty.\n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu skorzystania z formularza kontaktowego na stronie www.pokojciala.pl. Polityka Prywatności URL:https://pokojciala.pl/gram/relaks-w-wibracjach-mis-i-gongow-13/ LOCATION:Centrum Kultury Wilanów\, ul. Kolegiacka 3\, Warszawa CATEGORIES:sobota,Warszawa,weekend,wieczór ORGANIZER;CN="Pok%C3%B3j Cia%C5%82a Asia Romaniuk":MAILTO:poznaj@pokojciala.pl END:VEVENT END:VCALENDAR