W poniedziałek ponownie zapraszamy wszystkich na wewnętrzne patio Fortu Sztuki – osłonięte przeszklonym dachem, by w kąpieli w dźwiękach mis i gongów zanurzyć się w wibracji sfer, patrząc na wieczorne letnie niebo.

Sesja rozpocznie się luźną rozmową i wstępną relaksacją z oddechem, później będzie – w dużej mierze improwizowana – zasadnicza część dźwiękowa, po której znów – podczas rozmowy – będzie można spontanicznie podzielić się wrażeniami.

Zanurzenie się w organicznym brzmieniu instrumentów z widokiem na wieczorne niebo, pozwoli uspokoić głowę i rozluźnić napięcia w ciele, obserwując złożoność i szerokość zakresów dźwięku oraz doświadczając pojawiania się obrazów, przepływu wizji.

Sesja dźwiękowa, gdy komórki ciała są pod działaniem rezonansu z harmonijnymi wibracjami instrumentów, pozwala przywrócić stan homeostazy, wyregulować pracę systemów organizmu i uruchomić procesy regeneracyjne, oczyścić tkanki ciała, emocje i przeżycia, doświadczyć poczucia równowagi, rozbudzić kreatywność i jasność postrzegania.

Pozostawanie w przestrzeni dźwięku to doświadczanie czystego bycia w tu i teraz.

Sesja pozwoli doświadczyć:

— na poziomie fizycznym:

– poprawy zdrowia, nastroju i metabolizmu

– uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach i regulacji pracy narządów wewnętrznych

— na poziomie mentalnym:

– oczyszczenia emocji

– harmonii, wyciszenia i łagodności

— na poziomie duchowym:

– wrażeń estetycznych

– podniesienia samoświadomości

Sesja będzie przeznaczona dla każdego, kto odczuje potrzebę zatrzymania, relaksu, doznań muzycznych – bez względu na stan zdrowia, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku ciąży, niedociśnienia, zakrzepicy, wszczepionego rozrusznika serca, psychozy.

Zachęcamy do zadbania o otwarty łagodny nastrój, dobrego nawodnienia, zarówno wcześniej, jak i później, ewentualnie wzięcia ze sobą wody, zadbania o swój komfort poprzez wzięcie grubszej maty, materacyka lub duetu mata+kocyk, przyniesienie swojej poduszki, lekkiego przykrycia, założenie wygodnego niekrępującego ubrania.

Warto zgłosić chęć udziału pod numerem telefonu 691440903 lub adresem e-mail przyjmij@pokojciala.pl

Sugestia zasilenia miseczki zgodnie z możliwościami i w otwartości.

Zachęcamy, by być wcześniej i zajrzeć do Bistro 😉

Wydarzenie odbywa się niezależnie od pogody – patio jest osłonięte przeszklonym dachem 🙂

 

Chcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!