regeneracja z jogą i dźwiękiem w Poza Schematem
🪷 niemal cztery dni dalej od wszystkiego, przytulnie, z jogą, dźwiękami, ruchem, naturą, prostotą i autentycznością 🪷
🍁 dwugodzinne warsztatowe sesje jogi codziennie rano i po południu,
🍁 wieczorna sesja mis, dzwonków i gongów,
🍁 sesja wieczornej relaksacji,
🍁 sesja porannej pranajamy i medytacji.
🍂🍂🍂 sesje ułożone są tak, że będziemy poruszać się od powierzchni ciała i tkanek tuż pod nią do głębi serca 🍂🍂🍂
Według harmonogramu:
🍵 poranne herbaty, napary, kawy, owoce
🤸♀️ jożka o 8.15-10.15
🥗 śniadanie o 10.30
🍂 spacery, czytanie, bycie
🥗 obiad o 14.30
🍂 odpoczynek
🤸♀️ jożka o 16.15-18.15
🥗 kolacja o 18.30
🌿 w czwartek możemy przyjeżdżać od około 14.00, a spotykamy się wieczorem, po kolacji, w kręgu, a po nim jest wieczorne rozluźnienie
🌿 w piątek
🍁 rano, przed śniadaniem, po niezbędnych kawkach, joga
🍁 popołudniu też joga
🍁 wieczorem relaksacja w dźwiękach mis i gongów
🌿 w sobotę
🍁 rano joga
🍁 popołudniu znów joga
🍁 wieczorem sesja relaksacji
🌿 w niedzielę
🍁 rano, przed śniadaniem, po niezbędnych kawkach, joga do Serca, oddech i medytacja
🍁 po śniadaniu spacery, książki, rozmowy
Udział: 1250 zł
Zgłoszenia i szczegóły: przyjmij@pokojciala.pl , +4869144090