Sugestia przyniesienia mat, kocyków, poduszeczek.

Zgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/33268

Podczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis i gongów będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach, pod przykryciami.

Przejdziemy do wyciszenia, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność, złożoność i szerokość zakresów, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów, przepływ wizji, zapadanie w sen.

Usłyszymy dźwięki pięciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów, tam-tama i fena.

Będzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju, jakości snu i metabolizmu, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach, detoksykacji organizmu, uwolnienia od stresu i napięć, odzyskania klarowności myśli.

Sesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu poprzedzających ją zajęć jogi.

Spotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami.

Sugestia: przyniesienia mat, kocyków, poduszeczek.

Dla kogo: dla wszystkich

Prośba o zgłoszenie dolegliwości (ból, przewlekłe choroby), o zachowanie ostrożności w przypadku niedociśnienia, ciąży, zakrzepicy, wszczepionego rozrusznika serca.

Zgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/32827

Chcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!