Podczas sesji relaksacyjnej w dźwięku mis, gongu i zestawu dzwonków będziemy zajmować wygodne pozycje leżące na matach, pod przykryciami.

Przejdziemy do wyciszenia, by podążać za dźwiękiem – odkrywać jego harmonijność, złożoność i szerokość zakresów, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów, przepływ wizji, zapadanie w sen.

Usłyszymy dźwięki pięciu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz gongu i zestawu dzwonków.

Będzie można doświadczyć poprawy zdrowia i nastroju, jakości snu i metabolizmu, uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach, detoksykacji organizmu, uwolnienia od stresu i napięć, odzyskania klarowności myśli.

Sesja będzie stanowić zarówno wspaniałą osobną okazję do wyciszenia się po całym tygodniu, jak i kojące dopełnienie poprzez przedłużenie relaksu poprzedzających ją zajęć jogi.

Spotkanie zakończy możliwość podzielenia się doznaniami.

Sugestia: przyniesienia mat, kocyków, poduszeczek.

Dla kogo: dla wszystkich

Udział: 35 zł / zajęcia

Zgłoszenia: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/29989

Chcesz się zapisać na to wydarzenie? Wypełnij poniższy formularz. Otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem rezerwacji. Zapraszam!