Podczas 75-minutowej sesji w naszej sali zostaniemy otuleni dźwiękiem mis, gongów i dzwonków, by odkrywać jego złożoność i szerokość zakresów, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów, przepływ wizji, kontakt z intuicją, zapadanie w regenerujący sen. Uderzenia w instrumenty będą spokojne i rzadkie, by uzyskać głębokie rozluźnienie – uwolnienie pobudzonych emocji, oczyszczenie myśli, rozpuszczenie napięć w ciele.
Niepowtarzalna autorska struktura sesji sprawi, że doświadczymy wrażenia masażu osobistego dźwiękiem, pozostając w grupie.
Brzmienie oddziałuje bezpośrednio, powodując odczucie całościowego rezonansu w każdej komórce naszego ciała, dając wrażenie zanurzenia w przestrzeni dźwiękowej, i pozwala nam oczyścić się emocjonalnie i mentalnie, zsynchronizować przepływ, ponownie skontaktować się z intuicją, otworzyć kreatywność i jasność postrzegania. Kiedy podczas sesji komórki ciała pozostają pod działaniem rezonansu z harmonicznymi wibracjami instrumentów, możemy doświadczyć czystego bycia w tu i teraz, a wszystko może się po prostu dziać.
Usłyszymy dźwięki jedenastu relaksacyjnych mis himalajskich i pięciu terapeutycznych oraz dwóch gongów, tam-tama i fena, i zestawu dzwonków, dobranych tak, aby mogły harmonizować działanie wszystkich głównych ośrodków energetycznych ciała.
Sesja jest przeznaczona dla każdego, kto odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i regeneracji – bez względu na stan zdrowia, kondycję fizyczną czy zaawansowanie; nie ma przeciwwskazań – poza sugestią zachowania ostrożności w przypadku niedociśnienia, ciąży, zakrzepicy, wszczepionego rozrusznika serca, psychozy.
Warto zadbać o otwarty łagodny nastrój, dobrze nawodnić organizm, aby ułatwić falom dźwiękowym i wibracjom przepływ przez tkanki.
Dobrze mieć wygodne ubranie odpowiednio dobrane do temperatury otoczenia.
Warto wziąć matę, koc.
Prosimy zgłosić ciążę i astmę.
Jakie są rezultaty?
Sesja pozwala doświadczyć:
— na poziomie fizycznym:
– poprawy zdrowia i nastroju, jakości snu i metabolizmu
– uruchomienia procesów regeneracyjnych w tkankach
– detoksykacji organizmu
– udrożnienia obiegu energetycznego
– regulacji pracy narządów wewnętrznych
— na poziomie mentalnym:
– uwolnienia od stresu, napięć i problemów
– oczyszczenia emocji
— na poziomie duchowym:
– niezwykłych wrażeń muzycznych
– podniesienia samoświadomości
Kto będzie czuwał nad przestrzenią dźwięku?
Asia Romaniuk to entuzjastka jogi i harmonijnego życia z wieloletnią
praktyką własną i kilkuletnim doświadczeniem nauczycielskim, absolwentka
studiów Joga i relaksacja (Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie),
z państwowymi dyplomami kursów masażu klasycznego oraz Mindfulness-Based
Stress Reduction (Polskie Towarzystwo Mindfulness, Zuzanna Ziomecka),
która swoje umiejętności pracy z dźwiękiem certyfikuje u dr Małgorzaty Kroneberger.